Een te hoge of te lage werkhoogte van het aanrechtblad in de keuken kan leiden tot lichamelijke klachten zoals rug-, nek- en schouderpijn. De ideale werkhoogte hangt af van je lichaamslengte en de manier waarop je werkt.
Hoe bepaal je de juiste werkhoogte?
De optimale werkhoogte wordt meestal berekend op basis van de afstand tussen je elle boog en het aanrechtblad:
Ideale hoogte: 10-15 cm onder je gebogen elle boog.
Standaardhoogte: Meestal ligt deze tussen de 90 en 95 cm, maar dit kan variëren van 85 cm (voor kleinere personen) tot 100 cm of meer (voor langere personen).
Problemen bij een verkeerde werkhoogte
Te laag aanrechtblad: Kan zorgen voor een gebogen houding, wat belastend is voor de rug.
Te hoog aanrechtblad: Zorgt ervoor dat je schouders constant omhoog worden getrokken, wat spanning in de nek en schouders veroorzaakt.
Oplossingen
Bij een te laag aanrechtblad: Gebruik een snijplank met verhoogde poten of laat het blad ophogen als dat mogelijk is. Bij een te hoog aanrechtblad: Werk met een opstapje of verlaag een deel van het aanrecht als maatwerkoptie.
Op ons PREMIUM gedeelte verletten wij er veel meer over.
Copyright © 2026. Keukenkennis 2024. All rights reserved.
U kunt ook de voorkeur leggen bij beeld bellen, handig als u geen lezer bent, de kosten zijn €90 per uur.
In dat uur kunt u alle vragen stellen en nemen wij onze website met u door.
Het enige wat u hoeft te doen is uw voorkeur hiervoor aan te geven bij de aanvraag van uw toegang. Wij nemen dat contact op voor het maken van een beeldbel afspraak.
Met Keukenkennis Premium geven wij u de kracht een sterk consument te zijn, zowel in de aankoop dan wel technische tips komen aan de orde, ook de montage ontbreekt niet, sterker nog u kunt begeleiding krijgen als de keuken door uw zelf gemonteerd word. Kortom alles wat nodig is tot een succesvolle aankoop van uw nieuwe keuken.